【法商学院,知识产权学院】2025级经济学(大数据金融方向)03班
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本次班会分为三个环节。 第一环节:积极的外界反馈之夸夸我身边的你。心理班会开展之前心理委员提前制作了邀请函海报,并呼吁同学们给身边的同学写下一些夸赞或感谢,可以自己交给他想赠与的同学,也可以匿名找心理委员帮忙传递。这一环节主要是想通过这样的方式来拉近同学们之间的距离,不管是他做的一件打动我们的小事,还是他闪闪发光的一个特质,我们都可以积极表达出来,不吝啬自己的夸赞,这样的方式也能让收到信的同学获得积极的外界反馈。 第二环节:积极的自我反馈之这一杯敬自己;首先心理委员引导大家思考什么是自我幸福,接着让同学们回忆幸福的瞬间或是致敬自己成长经历中经历过的了不起的事情,让他们在表达这些的同时加强自我认同感。日后如果遇到不开心的事情,自我怀疑的时候,心理委员就会帮助他回忆这些事情,建立自信,传递积极的情绪。 第三环节:用一首向阳的歌赢一份生生不息的勇气。心理委员搜集了一些符合积极情绪主题色彩的歌名,用表情包和图案来谐音表达出歌名,同学们积极参与游戏,猜中的同学获得了多肉盆栽的奖品。希望同学们都能有像多肉一样饱满的生命力和生生不息的勇气。